彼女が他の誰かを好きか見抜く方法

共同執筆者 wikiHow編集チーム

どんなに愛に満ちた、信頼し合える関係であっても、疑いの心が生まれることにより、悩ましい関係になってしまうことがあります。自分の彼女は他の誰かに気持ちを寄せているのではないかと心配になったら、何か行動を起こす前に、自分が抱く疑念は道理にかなっているのかどうかを明確にすることが非常に大切です。彼女の本当の気持ちを知るには、彼女の言動や振る舞いからさり気なく手がかりを見つけましょう。しかし、あなたがどれ程確信していても、決定的な証拠に勝るものはないということを覚えておきましょう。

4の方法1:
いつから調べ始めるべきか

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    彼女の過去や私生活を調べる前に、まずは彼女に信頼を置く 恋愛関係とは、お互いを信頼し合って成り立つものです。嫉妬したり、疑ったりしてはいけないという訳ではなく、そのような感情を差し置いて、まずは彼女のことを信用するということです。彼女のことを信用できないのであれば、彼女とは一緒にいるべきではないのかもしれません。正当な理由がないのに彼女の周囲を嗅ぎまわったりするなど、猜疑心や嫉妬心を持つと、彼女は離れていってしまうでしょう。
    • あなたを近づけないようにする、少し距離を置かれている、あなたとは全く一緒に時間を過ごさないようにしているのではないかと感じたら、何らかの質問をしてみるとよいでしょう。
    • 彼女には男性の友人もいるでしょう。だからといって、あなたと別れようとしている訳ではありませんから、他の男性の存在にそれ程不安になる必要はありません。
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    他人の考えを知ることはできないと認める もし彼女が誰か他の人に好きだと伝えたり、行動を起こしたのであれば、それは事実として受け止めるほかありません。しかし、ほんの一瞬誰かのことを「いいな」と思うような感情についていちいち考えるのは無駄な事です。考えてみましょう。あなたは、ほんの一瞬誰かに感情を抱き、その相手に対して実際に何か行動を起こしたことが何度あるでしょうか。
    • たとえどんなに揺るがない関係にあったとしても、他の誰かに小さな恋心を抱くことは、至って普通のことです。そのような感情を全て暴くようなことをしていては、彼女との長い付き合いは見込めないでしょう。[1]
    • 自分の普段の生活をよく思い返してみましょう。ただ気さくに仲良くしているだけであるとしても、他の女性に好意を抱くことがあるはずです。嫉妬心は、ありもしない話を作り出してしまう原因になります。
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    彼女の感情ではなく自分の感情に対処する 彼女が他の誰かのことを好きなのであれば、その感情は彼女が対処するものです。あなたと別れて前に進むのか、それとも、その相手はそれ程大切ではないということに気付くかは彼女次第です。結局のところ、大切なのは、彼女の考えではなく、彼女が取る行動なのです。加えて、「彼女は僕の恋人であることには変わりない」という自信を持つことができるあなたはより一層魅力的な男性になるでしょう。独占欲の強い、構って欲しがりの男性は最後には独りぼっちになってしまいます。
    • 彼女と付き合っているのはあなたです。彼女はあなたの恋人なのです!浮気されている場合を除き、たとえ彼女が一時的に他の誰かを好きになろうが、あなたのことを愛している限り、心配する必要はないでしょう。
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    疑うべき理由があり、それでも関係を持続したい場合はさらなる調査をする 疑うべき理由に加え、別れたくないという感情の両者が必要です。疑うべく理由(秘密のテキストメッセージ、よそよそしい行動、嘘をつかれるなど)がないのに彼女のことを調べるのは無神経であり、失礼に当たります。これ以上は彼女との関係を続けたくないと感じたり、振り払うことのできない強い不信感を抱いている場合は、関係を終わらせましょう。彼女が他の誰かを好きであることよりも、あなたが抱える問題のほうが重要であるといえます。
    • 彼女が他の誰かを好きだとしたら、なぜそれが嫌なのか自分に問いかけてみましょう。彼女を失うことを恐れるのならば、彼女と話し合うべきです。やみくもに腹を立ててしまったのであれば、一旦落ち着きましょう。
    • 過去に起きた問題や、彼女が他の男性に好意を持っていることが受け入れられないという理由から、どうしても彼女を信用できないのであれば、彼女とは別れましょう。
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4の方法2:
彼女の行動から判断する

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    スキンシップを避けようとする 恋愛関係において、パートナーがスキンシップを嫌がるのは、問題を知らせる最も基本的で分かりやすいサインであるといえます。手を握る、抱き合う、いちゃつく、セックスをするなど、肉体的に親密になるのはお互いに相手を信頼していないとできないことです。カップルのどちらかが2人の信頼関係が崩壊したと分かっている場合、以前は普通であったスキンシップも、気まずく不自然なものに突然変わってしまうのです。もし彼女があなたに触れるのをためらうようであれば、たとえ浮気されていないとしても、何かがおかしいと思ったほうがよいでしょう。
    • ここで知りたいのは、突然、何の説明もなく以前のようにスキンシップを取ることを嫌がられているかどうかです。以前はセックスをしていたのに、今はもうセックスをしなくなってしまったのであれば、それは問題のサインであると考えられます。しかし、ただ彼女の頬にキスをして、セックスを断られたとしても、それは彼女が他の誰かに好意を寄せていることを意味している訳ではありません。肉体的に親密になるのに時間がかかる人もいます。恋愛における肉体関係において、急いでセックスに進展させようとする男性の考え方に対して不満を抱いている女性は少なくありません。
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    電話を隠す 現代では、大切な人と連絡を取るのに携帯電話や電子機器が使われるようになりました。しかし、お遊び相手の男性とやり取りをするために携帯電話が使われた可能性もあるでしょう。彼女の電話の扱い方に注目してみましょう。テキストメッセージのやり取りをしている時は自分の近くに携帯電話を置いていますか?最近になってパスワードを設定していましたか?あなたには彼女の携帯電話を使わせないようにしますか?自分の目の届かない所に置くのを嫌がりますか?そのような様子が伺えたら、何か隠し事をしている可能性があります。
    • このアドバイスは携帯電話だけではなく、会話の手段となりえる電子機器全てに言えることです。例えば、あなたが部屋に入って来る度に、ノートパソコンを閉じたり、SNSのアカウントからログアウトしたりしているようであれば、この記事内で他にも紹介している危険サインと同様のサインであると捉えてよいでしょう。
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    突然忙しくなる 忙しい生活を送っている者同士のカップルが、お互いの予定に合わせて時間を作ることが困難なのは至って普通であり、それは多くのカップルが何とか対処しなければならない問題です。しかし、突然、あなたとは会う時間がないほど長い期間忙しくなり、その理由が道理にかなっていなければ、彼女は自分の空き時間を他の誰かと過ごしているのかもしれません。最近あなたと会う時間を設けるのが難しくなり、その理由が筋の通らないものである場合、確実に怪しいと思ったほうがよいでしょう。[2]
    • 本当に時間を作るのが難しい場合と、忙しいように見せかけている場合の区別をつけるには、次の方法を試してみましょう。彼女が会えないと言ってきたら、他の時間を提案してみましょう。それでも無理だと言われたら、彼女のほうから他の日程を提案してくるか待ってみましょう。たいていの場合、お互いに会いたいと思っているけれど予定を合わせるのが難しいときは、別の日程を提案してくるものです。しかし、会う日程を決めないままでも気にしないようであれば、あなたとは全く時間を共にしたくないと思っているということかもしれません。
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    アイコンタクトを避けようとする 相手の目を見るという仕草は、正直さと誠実さの印であるとされています。親密な関係にある人に何か隠し事をしている時、その人の目を見ることが辛く、困難になるものです。彼女が突然あなたの視線に耐えられなくなるようであれば、何か隠し事をしているのかもしれません。[3]
    • では、目を見ているから隠し事などしていないのかといえば、そういう訳ではありません。嘘をつくのが上手い人(または、嘘をつくことを何とも思わない人)は、何の抵抗も感じることなく大切な人の目を見ることができるのです。
    • 恥ずかしがり屋の人や、人付き合いが苦手な人は元から人の目を見ることが苦手だということも頭に入れておきましょう。[4]また、社会的障害がこのような行動の原因になることもあります。
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    彼女の習慣に変化があるかを見る 長いこと付き合っていれば、相手の日課や習慣は自然と覚えてしまうものです。 彼女の時間の過ごし方に突然変化が見られたら、「何かが変だ」と心配になるでしょう。この記事で紹介した他の危険サインと同時に、彼女の日頃の習慣に変化が見られたら、怪しいと思ったほうがよいでしょう。特に、あなたとは一緒にするのを避けていたようなことが、彼女の新しい日課に取り入れられているのであれば、非常に疑わしいと言えます。多くの人は、新しい関係が始まったばかりの時、その相手を喜ばせたいがために、たいして興味がないことであっても進んで参加してしまうものなのです。
    • 例えば、彼女は過去に彼氏と海に行くことを嫌っていたのに、最近では2回もの週末を「友人たち」と、その友人の1人が所有する海岸沿いの家で過ごしたとしましょう。彼女の彼氏である身としては、そのことに関して質問するのは妥当であると言えます。海は前から好きだったようなふりをされたら、特に質問してみるべきでしょう。
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    服装に変化が見られる 男性にも女性にも言えることですが、服装が劇的に変化するのは、その人の生活に何らかの変化が起きたことを示している可能性があります。例えば、最近独身になった、大切な人を失い悲しんでいる、新しい職に就いた、などのサインとなります。しかし、真剣に付き合っている相手がいるなかで、何の説明や前触れもなく、おかしな言い訳をして今までとは全く異なる格好をしている場合、誰か他の人に好印象を与えようとしている可能性があると考えられます。
    • 彼女の新しいスタイルが、人の気を引きたがるような、挑発的なものである場合、特に心配すべきサインであると言えます。例えば、普段はコンサバスタイルの女性が、自分から進んでおへそが見えるようなトップスや、胸元が大きく開いたトップスを着ることはなかなかないでしょう。
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    彼女から無視される 冷たい態度を取られていると感じれば、[5]不安で仕方なくなってしまうでしょう。彼女を疑っているのであれば、一緒にいる時のあなたに対する態度に注目してみましょう。 あなたの言うことに無関心であったり、興味がなさそうにしていますか?あなたの意見を軽視したり、完全に無視したりしますか?自分はいてもいなくても彼女の振る舞い方は変わらないと感じますか?電話やSNSで全く連絡が取れませんか?彼女には自分の姿など見えていないと感じたら、2人の関係には問題が生じていると言えるでしょう。
    • 無視されていると感じても、落ち着いて振る舞いましょう。彼女が他の男性と時間を共にしていようと、そうでなくとも、返事をもらうためにしつこくテキストメッセージを送るなどしては、問題解決に繋がりません。相手の注意を引こうと必死になるのは、全く魅力的ではないということを覚えておきましょう。
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    明らかな浮気行為を容認しない この記事内では、単に彼女を観察するだけでは彼女が他の誰かを好きなのかを知るのが困難であることを前提として、危険サインを紹介しています。しかし、彼女が他の人への好意を隠そうとしないのであれば、サインを探す必要などありません。そのような場合、2人の関係を真剣に見直す必要があります。以下で、絶対に容認すべきではない行為を紹介します。
    • 友達同士のじゃれ合いや、ふざけ合い以上の親密さを隠さずに見せる(キスをしたり、体を近づけてダンスをするなど)
    • 他の人との社会的付き合いを優先してあなたとの約束をすっぽかす
    • 決まった人たちの周りにいる時のみ、あなたを侮辱したり、親密なおふざけの度を越えてからかう
    • 皮肉的ではなく、性的に他の人を誘惑しようとしたり、欲情させようとする
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4の方法3:
彼女の発言に耳を傾ける

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    会話の頻度に注目する 仲の良いカップルであっても時にはコミュニケーションの大切さを忘れてしまうものです。しかし、長期間に渡り会話がないのは、2人の関係が危うい状態にあるサインであると言えます。彼女の様子が怪しいと感じたら、彼女と話をする回数を数えてみましょう(電話やテキストメッセージなどでの会話も含みます)。突然話をする回数が減ったり、疑わしいほどに少なくなるようであれば、怪しいと思ったほうがよいでしょう。
    • 遠距離恋愛をしている人は特に、このアドバイスに耳を傾けるべきでしょう。遠距離恋愛では相手と触れ合うことができないため、頻繁にコミュニケーションを取ることが健全な恋愛を保つカギとなるのです。遠距離恋愛をしている人は、些細な事についてでも毎日会話をすることを多くの専門家が勧めています。[6]
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    小さな嘘や言い間違いなどを注意して聞く 「嘘を言ったら、誰にどんな嘘をついたかを覚えておかなくてはならない」というマーク・トウェインの格言があります。[7] どんなに嘘をつくのが上手い人でも、自分のついた嘘のせいで頭が混乱することもあります。ですから、彼女に疑いの感情を抱き始めたら、彼女が筋の通らない発言をしていないか、矛盾したことを言っていないか注意して聞いてみましょう。自分がいた場所、したこと、一緒にいた人について嘘をつく人は、たいていの場合、どこかでへまをしてしまうものです。それを見破るには、注意深く相手の話に耳を傾けることが大切です。
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    私生活について話したがらない 隠し事をしている人は、嘘をつくというよりも、自分の時間の過ごし方について話すことを完全に避けようとします。以前は私生活について進んで話していたのにもかかわらず、突然話したがらなくなるのは、あなたに嘘をついていることから来る罪悪感を最小限に抑えようとしているからかもしれません。彼女に質問をする際、以下のような曖昧な返答しかなく、それ以上の情報を伝えようとしない場合、何かを隠そうとしているのかもしれません。
    • 「何でもない」
    • 「何で知りたいの?」
    • 「最近すごく忙しくて」
    • 「そのことは話したくない」
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    新しい友達の詳細を話したがらない たいていの場合、新しい友達を作ることは良い事です。しかし、最近できた友達について話すことをためらっている様子が伺えたら、何か怪しいと思ったほうがよいでしょう(以前は友達のことをよく話していたのであれば、特に)。彼女が他の誰かを好きであるという訳ではなくても、最近付き合いのある友達のこと、または、彼らとしていることを恥じていて、それに対するあなたの反応を恐れているという場合もあります。どんな関係においても、心を開くことと相手を信頼することが大切です。自分の友達付き合いについて包み隠さず話さないのであれば、たとえ彼女が浮気をしていないとしても、何かしら問題があると言えるでしょう。
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    自分たちの関係を認めたくない様子が伺える 恋愛関係において、自分の彼氏を裏切り、信頼を失ってしまったと感じると、何気ない会話の中でさえ自分の恋愛関係について話すことが苦痛になります。あなたとの関係を話題にすれば、あなたと付き合っていながら、あなたを裏切ってしまったことによる罪悪感を感じ、悩むでしょう。あなたとの関係について話すことをためらうかを見るには、以下のような質問をしてみましょう。もし彼女が柄にもなく話したがらない、イライラしている、答えたがらない様子を見せたら、問題のサインであると受け取ってよいでしょう。
    • 「僕たち、カップルとしてどんな感じだと思う?」
    • 「今後数カ月のうちに、何かしてみたいことはある?」
    • 「僕たちの仲を深めるために、どんな事をしたらいいと思う?」
    • 「君にとって、僕たちの一番の思い出は何?」
    • 「1年後の僕たちはどうなっていると思う?」
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4の方法4:
彼女の感情を読み取る

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    心が離れていると感じる 恋愛関係において、上手くいっていない時、どちらかが、または、お互いに、心が離れていっていることを感じ取ることができます。「仲が良く、深い絆で結ばれていたのに、今となってはお互いに知らない人のようになってしまった」「感情を分かち合ったり、抱き寄せ合って他愛もない話をすることが当たり前だったのに、今はそれを無理にしているようで、感情もない」などのように、お互いの心が離れているのは、浮気されているという可能性も含め、2人の関係に大きな問題が生じていると言えるでしょう。彼女が冷たく、素っ気ない態度でいたら、問題について話し合いましょう。辛い気持ちで惨めになるよりも、問題の原因を突き止めるために話し合うほうが良いでしょう。[8]
    • しかし、長い間心が離れた状態でいることは、浮気の他にも多くの問題があるというサインになりえることを頭に入れておきましょう。家族や文化の相違、意見の不一致、ストレスなどもその他多くある問題の1つであると専門家は指摘しています。
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    過度に保身的になる 自分が悪いことをしていると知っている人は、非難や批判に対して非常に敏感になることがあります。自分の犯した悪事がまだ鮮明に頭に残っているため、あら探しをされたり、少しからかわれるだけでも、攻撃されていると受け取ってしまうのです。何気ない質問に対して不必要に敵意のこもった返答をされたら、問題はかなり深刻であると言えるでしょう。以下で、彼女の怒りを買ってしまう可能性のある質問の例を紹介します。
    • 「ねえ、さっき電話で誰と話してたの?」
    • 「先週末はどう過ごした?」
    • 「来週の金曜日の予定は?」
    • 「友達は元気?」
    • 「最近誰に会った?」
  3. 3
    突然攻撃的になる どんな関係においても、どちらかが他の人に夢中になり、今付き合っている相手との関係を積極的に終わらせようとする状態に陥ってしまうのが最悪のシナリオであると言えます。そして、そのような状態は、敵意、無礼、不満、侮辱、その他多くの感情を引き起こします。この場合、彼女はあなたに自分と別れてもらい、罪悪感を感じることなく新しい恋愛を始めようとしていると考えられます。
    • 残念ながら、このような状況になってしまったら、彼女の望む通りにするのが最善だと言えるでしょう。 相手に別れたいと思われながら不幸せな恋愛を続けるよりも、早いうちに別れてしまったほうが、たいていの場合は辛さも軽減されます。
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    優しくすると気まずそうにする 恋愛関係において、パートナーに優しくされると、ときめくのが一般的だと言えるでしょう。しかし、パートナーがあなたではない他の誰かに真剣に好意を寄せている場合、あなたに優しくされると罪悪感を感じるものです。不当な扱いをしてしまった相手からの感謝の気持ちなど、素直に受け取れる人などほとんどいないでしょう。ですから、あなたから贈り物をされたり、優しくされて、喜んでいる様子が伺えなければ、他にも危険サインとなるものがないか注意してみましょう。普通は喜ばれそうなことでも、彼女が他の誰かに気持ちを寄せている場合には上手くいかない例を以下で紹介します。
    • プレゼントを贈る(これといった理由はないけどあげたかったから、という場合は特に)
    • 豪華なデート
    • 高級レストランでの食事
    • 職場に顔を出してサプライズする
    • 「彼女のためだけに」予定を開ける
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    積極的な愛情表現が見られる 彼女が他の男性に好意を抱いている場合、普段とは打って変わって守りの姿勢になったり、攻撃的になることがありますが、逆に過度に優しくなったり、愛情深くなることもあります。自分の秘密を知られてしまうかもしれないと心配している彼女は、キスやハグ、褒め言葉、ぎゅっと抱きしめるなど、たっぷりの愛情を示してくるかもしれません。これといった理由もないのに突然あなたに愛嬌を振りまくようであれば、何か良からぬことをしている可能性があるので注意しましょう。彼女の行動や居場所に関する質問をすると、いつも愛嬌を振りまかれるのであれば、特に気を付ける必要があります。
    • もちろん、恋愛関係において、愛情を示すのは良い事であるため、しっかりとした理由があって注がれる愛情を疑う必要はありません。 卒業や昇格などのお祝いとして、たくさんキスをしてもらったり、豪華な食事に連れて行ってもらったりするのは大変喜ばしいことですが、「先週はどこにいたの?」のような質問をした後に、同じようなことをされたら、何か問題があると思ったほうがよいでしょう。
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ポイント

  • 他にも、彼女が他の誰かを好きだというサインは存在するかもしれません。基本的には、何か疑わしいことがあれば、自分の直感を信じるべきです。そして、他の男性(又は女性)の周りで普段とは違った様子がないか、注意して見てみましょう。
  • 上記で紹介したものは、彼女が浮気をしているというサインにもなりますが、必ずしもそれが本当であるとは限りません
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注意事項

  • 彼女が他の男性に好意を抱いていることを責めるのは、他の男性の前での彼女の様子をしっかりと観察し、彼女の行動がただの偶然ではないことを確かめてからにしましょう。
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このwikiHow記事について

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wikiHowスタッフ編集者
この記事は、経験豊富なwikiHowの編集者と調査員から成るチームによって執筆されています。調査員チームは内容の正確性と網羅性を確認しています。
カテゴリ: 恋愛関係維持

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