アロエベラジェルを作る方法

アロエベラジェルは自然がくれた素晴らしい薬のひとつです。日焼けの後に、肌の保湿に、そして炎症を鎮める効用もあります。自分で作るのに必要なものは、元気に育っているアロエだけです。他の材料を加えると、しばらく日持ちするジェルを作ることもできます。

材料

アロエの葉
任意で：粉末ビタミンC、もしくは400IUのビタミンE をアロエベラジェル1/2カップに対して500mg

ステップ

1
手を洗う　ジェルに不純物が混じらないように、作業前に必ず手を洗い、きれいな道具を使いましょう。

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2
外側のアロエの葉を切る　外側の葉の方が成熟しています。つまり、健康的なジェルである葉肉をたっぷりと含んでいます。根元が土に近いところから伸びている、外側の葉を選びましょう。よく切れるナイフで、葉の根元からすっぱりと切ります。
- アロエベラジェルは傷みやすいので、誰かに分けるつもりでなければ、少量ずつ作る方がいいでしょう。大きな葉であれば、1～2枚切ると、1/2～1カップのジェルを作るのに十分です。
- アロエがまだ若い場合は特に、一度にたくさんの葉を切らないように気を付けましょう。外側の葉を全部切ってしまうと、アロエによくありません。
3
10分間、樹脂をはかせる　葉を真っ直ぐにカップに立てて、黄褐色の樹脂をはかせます。この樹脂にはラテックスが含まれていて、肌に付くと多少ひりひりします。ジェルに混じらないように、しっかりはかせます。
4
葉の皮を剥く　ピーラーで葉の緑色の部分を剥きます。^[1]　内側の白い層まで剥いて、その下のジェルを剥きだしにします。葉の片側の皮を全て剥き、カヌーの形の葉にジェルが溜まっている状態にします。
- 葉が大きな場合は、皮を剥く前に小さく幾つかに切るといいでしょう。
- 皮がジェルに混じらないように、剥くそばから捨てます。
5
スプーン、またはナイフでジェルをすくいとる。透明で柔らかいジェルは簡単にすくい取れます。葉についているジェルを全てこそぎとって、きれいなボウルに入れます。
6
好みで天然の防腐剤を入れる　ジェルがたくさんできて、1、2ヶ月保存したいのであれば、ジェル1/2カップに付き500mg の粉末ビタミンC、もしくは400IUのビタミンEを混ぜます。材料をミキサーでよく混ぜましょう。最初はジェルが泡立ったように見えます。^[2]
7
殺菌したきれいなガラス瓶にジェルをうつす　防腐剤を加えていれば、ジェルは冷蔵庫で数か月もちます。加えていない場合は1、2週間です。
8
ジェルを使う　日焼けの後や軽いやけどに塗ります。また、肌の保湿や手作りのスキンケア用品の材料としても使用できます。
- 深い切り傷や、水ぶくれができた肌にアロエベラジェルを使用してはいけません。深い切り傷の治癒を妨げることがあるので、あくまで表皮の炎症を抑えるためだけに使いましょう。　
- アロエジェル1/2カップとココナッツオイル1/4カップを混ぜると、肌を癒して保湿するマッサージローションになります^[3]
- アロエの育て方を学べば好きな時にジェルを作れます。
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